Ingrédients
- 125 ml (1/2 tasse) Lait fermenté nordique Nutrinor
- 1 Banane
- 15 ml (1 c. à soupe) Beurre de noix de cajou
- 15 ml (1 c. à soupe) Poudre de Maca
- 125 ml (1/2 tasse) Lait de noix (amandes ou autres)
- 15 ml (1 c. à soupe) Sirop d’érable
- 60 ml (1/4 tasse) Flocons d’avoine
- 125 ml (1/2 tasse) Bleuets congelés